{"id":63120,"date":"2023-06-22T11:27:09","date_gmt":"2023-06-22T18:27:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.squareone.ca\/10-tuyaux-pour-rester-au-frais"},"modified":"2025-09-25T15:30:03","modified_gmt":"2025-09-25T22:30:03","slug":"10-tuyaux-pour-rester-au-frais","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.squareone.ca\/fr\/centres-ressources\/securite-domiciliaire-personnelle\/10-tuyaux-pour-rester-au-frais","title":{"rendered":"Restez au frais cet \u00e9t\u00e9 : 10 tuyaux bon march\u00e9"},"content":{"rendered":"<section id='intro' class=\"bg-shape-split bg-sub-page-hero\">\r\n    <div class=\"bg-position\">\r\n        <div class=\"container-fluid\">\r\n            <div class=\"row align-items-center\">\r\n                <div class=\"col-12 col-lg-8\">\r\n                    <h1>Restez au frais cet \u00e9t\u00e9\u00a0: 10 tuyaux bon march\u00e9<\/h1>\r\n <strong>Article r\u00e9dig\u00e9 par l'\u00e9quipe de Square One<\/strong>\r\n                    <p><strong>\u00c9valu\u00e9 par <a title=\"Expert : George Baral\" href=\"\/fr\/a-propos-de-nous\/experts#HVAC\">George Baral<\/a> et par <a title=\"Experte : Jackie Kloosterboer\" href=\"\/fr\/a-propos-de-nous\/experts#disaster\">Jackie Kloosterboer<\/a><\/strong><\/p> \r\n                    <p class=\"pb-4\" style=\"margin-top:-24px\">Mis \u00e0 jour le 28 juin 2024<\/p>\r\n                <\/div>\r\n            <\/div>\r\n\r\n            <div class=\"row\">\r\n                <div class=\"col-lg-8\">\r\n                    <p class=\"display-4\">Cet \u00e9t\u00e9, quand le mercure atteint les 30 degr\u00e9s, vous prendrez les mesures n\u00e9cessaires pour rester au frais\u00a0: porter des shorts, consommer des boissons fra\u00eeches, nager ou vous blottir \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur.<\/p>\r\n                    <p class=\"pt-2\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/sq1-wordpress-prod.s3.us-west-2.amazonaws.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/05051144\/Stay-Cool-In-The-Summer.jpg\" alt=\"Un chien portant des lunettes de soleil assis sir une surface douce avec fond d\u00e9coratif\" width=\"248px\"  class=\"img-fluid\" rel=\"noopener noreferrer\" \/><\/p>\r\n                <\/div>\r\n\r\n                <div class=\"col-lg-3 offset-lg-1\">          \r\n                <\/div>\r\n            <\/div>  \r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n    <div class=\"bg-bottom\"><\/div>\r\n<\/section>\r\n\r\n<section>\r\n    <div class=\"container-fluid py-6\">\r\n        <div class=\"row\">\r\n            <div class=\"col-12 col-lg-8\">\r\n      \r\n            <p>Chaque \u00e9t\u00e9, c\u2019est la panique g\u00e9n\u00e9rale chez les dirigeants des compagnies d\u2019\u00e9lectricit\u00e9, alors que les r\u00e9sidents aux quatre coins du pays mettent la climatisation \u00e0 fond, gonflant \u00e0 bloc le r\u00e9seau. Les r\u00e9sidents d\u00e9termin\u00e9s \u00e0 refroidir leurs habitations \u00e0 l\u2019aide des climatiseurs recevront en toute probabilit\u00e9 une facture d\u2019Hydro plus \u00e9lev\u00e9e.<\/p> \r\n            <p>Si vous pr\u00e9f\u00e9rez \u00e9conomiser et conserver les ressources requises pour g\u00e9n\u00e9rer de l\u2019\u00e9lectricit\u00e9, lisez la suite\u00a0: il y a des moyens de rester au frais chez vous sans vider votre compte bancaire!<\/p> \r\n\r\n            <ol>\r\n                <li><h3>Place aux rideaux<\/h3><p>D\u2019apr\u00e8s le site Web Family Handyman, 30\u00a0% de la chaleur de votre maison passe par les fen\u00eatres. \u00c9tonnant, non? Vous pouvez r\u00e9duire ce chiffre \u00e0 l\u2019aide des rideaux, surtout des rideaux avec doublure de couleur p\u00e2le qui refl\u00e8tent la chaleur. Vous pouvez \u00e9galement employer des abat-jour.<\/p>\r\n\r\n                <p>Les fen\u00eatres qui donnent sur l\u2019ouest sont une source de chaleur, car le soleil les frappe en fin de journ\u00e9e lorsque la temp\u00e9rature est \u00e0 son maximum. Les rideaux pourraient vous aider \u00e0 <a href=\"https:\/\/journalmetro.com\/inspiration\/2846944\/fermer-rideaux-garder-appart-frais-fonctionne\/\" title=\"Fermer ses rideaux pour garder son appart au frais, \u00e7a fonctionne? \" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">r\u00e9duire votre facture d\u2019\u00e9lectricit\u00e9 de 7\u00a0%<\/a> pendant l\u2019\u00e9t\u00e9.<\/p>\r\n                <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.squareone.ca\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/05053707\/awning.jpg\" alt=\"Auvent \u00e0 rayures bleues et blanches au-dessus d'une fen\u00eatre avec des plantes\" width=\"800px\" class=\"img-fluid\" \/>\r\n                <\/li>\r\n\r\n                <li><h3>Installez un auvent<\/h3><p>Le fait d\u2019installer des auvents au-dessous des fen\u00eatres, surtout celles qui donnent sur le sud et l\u2019ouest, peut r\u00e9duire <a href=\"https:\/\/www.storesselectscanada.ca\/isolation-stores-toiles-persiennes-guide-dachat\/\" title=\"Rev\u00eatements de fen\u00eatre \u00e9co\u00e9nerg\u00e9tiques\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">l\u2019apport par rayonnement solaire de votre habitation de 77\u00a0%<\/a>. Vous pouvez cr\u00e9er des auvents de fortune en accrochant des draps sur le haut des fen\u00eatres et en les suspendant sur les balustrades ou les meubles de patio.<\/p><\/li>\r\n\r\n                <li><h3>Pellicule pour fen\u00eatre<\/h3><p>Vous pouvez appliquer une <a href=\"https:\/\/berkayly.com\/residentiel\/\" title=\"Best window film\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">pellicule pour fen\u00eatre<\/a> afin de r\u00e9duire la p\u00e9n\u00e9tration du soleil et d\u2019ajouter un peu d\u2019intimit\u00e9 dans votre habitation.<\/p><\/li>\r\n\r\n                <li><h3>Ventilateurs<\/h3><p>\u00c9ventez-vous. Les ventilateurs portatifs \u00e9lectriques ou les ventilateurs de fen\u00eatre constituent une excellente solution de rechange comparativement aux climatiseurs. Ils consomment moins d\u2019\u00e9nergie et refroidissent le corps, car l\u2019air en mouvement provoque l\u2019\u00e9vaporation de la transpiration.<\/p>\r\n\r\n                <p>Les ventilateurs de plafond sont eux aussi une excellente solution pour circuler l\u2019air. En \u00e9t\u00e9, assurez-vous de r\u00e9gler la rotation dans le sens inverse des aiguilles d\u2019une montre afin que le ventilateur repousse l\u2019air au lieu de l\u2019aspirer. Vous pouvez \u00e9galement installer (ou fait installer par un professionnel) un ventilateur de grenier qui aspire l\u2019air chaud vers les conduits d\u2019a\u00e9ration du toit.<\/p>\r\n                <\/li>\r\n\r\n                <li><h3>Investissez dans l\u2019isolation<\/h3><p>Non seulement l\u2019isolation conserve la chaleur pendant l\u2019hiver, elle refroidit la maison pendant l\u2019\u00e9t\u00e9. Le secret c\u2019est de combiner des plaques d\u2019isolation fines avec de l\u2019isolation \u00e9paisse. Remarquez que le fait d\u2019isoler le grenier et le plafond peut r\u00e9duire la consommation de l\u2019\u00e9nergie de 45\u00a0%, une solution rentable.<\/p><\/li>\r\n\r\n                <li><h3>Plantez des arbres et arbustes<\/h3><p>Les arbres et les vignes donnent de l\u2019ombre et prot\u00e8ge les fen\u00eatres de la lumi\u00e8re du soleil. Plantez-les au c\u00f4t\u00e9 occidental de la maison, l\u00e0 o\u00f9 le soleil est le plus fort. Avant de planter, choisissez soigneusement vos arbres en \u00e9valuant leur hauteur, ainsi que la port\u00e9e de leurs racines et de leur feuillage. Les arbres qui sont natifs de votre r\u00e9gion ont les meilleures chances de survie, donc vous avez int\u00e9r\u00eat \u00e0 vous familiariser avec les esp\u00e8ces locales. N\u2019oubliez pas de vous renseigner aupr\u00e8s de votre compagnie d\u2019assurance pour d\u00e9terminer si les <a href=\"https:\/\/www.squareone.ca\/fr\/centres-ressources\/proprietaire-occupant\/assurer-amenagement-paysager\" title=\"Comment assurer l\u2019am\u00e9nagement paysager, les cl\u00f4tures et l\u2019\u00e9quipement de jardinage\">plantes et arbustes sont couverts<\/a> en vertu de votre police d\u2019assurance.<\/p><\/li>\r\n\r\n                <li><h3>\u00c9teignez les \u00e9lectrom\u00e9nagers<\/h3><p>Essayez de minimiser l\u2019utilisation de vos \u00e9lectrom\u00e9nagers pendant les p\u00e9riodes les plus chaudes de la journ\u00e9e. Les cuisini\u00e8res, les fours, les fers \u00e0 repasser et les laveuses-s\u00e9cheuses g\u00e9n\u00e8rent de la chaleur ou de la vapeur.<\/p>\r\n                <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.squareone.ca\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/05053029\/led-lighting-at-home.jpg\" alt=\"Un homme met une ampoule \u00e0 DEL \u00e9co\u00e9nerg\u00e9tique dans une lampe dans son domicile\" width=\"800px\" class=\"img-fluid\" \/>\r\n                <\/li>\r\n\r\n                <li><h3>A\u00e9rez la cuisine pendant et apr\u00e8s la cuisson<\/h3><p>Pendant la cuisson, allumez le ventilateur au-dessous de la cuisini\u00e8re pour que celui-ci aspire l\u2019humidit\u00e9 et l\u2019air chaud de la cuisine. Laissez le ventilateur couler pendant quelques minutes apr\u00e8s la cuisson afin de refroidir la cuisini\u00e8re. Qui plus est, mettez des appareils comme le t\u00e9l\u00e9viseur et l\u2019ordinateur en mode veilleuse quand vous ne les utilisez pas pour r\u00e9duire la g\u00e9n\u00e9ration de la chaleur.<\/p><\/li>\r\n\r\n                <li><h3>Lumi\u00e8res DEL<\/h3><p>L\u2019\u00e9t\u00e9 est le moment id\u00e9al de jeter les ampoules incandescentes et de les remplacer avec des ampoules fluorescentes ou <a href=\"https:\/\/www.squareone.ca\/fr\/centres-ressources\/ameliorations-domiciliaires\/eclairage-del-option-ecoenergetique\" title=\"L\u2019\u00e9clairage \u00e0 DEL : une solution \u00e9co\u00e9nerg\u00e9tique\">DEL<\/a>. La chaleur compte pour environ 90\u00a0% de l\u2019\u00e9nergie g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par une ampoule incandescente. R\u00e9sultat\u00a0: le fait de passer aux ampoules DEL vous permettra de refroidir votre habitation tout en faisant des \u00e9conomies. C\u2019est de l\u2019aubaine!<\/p><\/li>\r\n\r\n                <li><h3>Habillez-vous pour la chaleur<\/h3><p>Vous avez pris des mesures pour garder la maison au frais. Tr\u00e8s bien. Maintenant, c\u2019est le moment de prendre des mesures pour vous-m\u00eame. Portez des v\u00eatements faits de tissus l\u00e9gers et a\u00e9r\u00e9s; remplacez vos draps de soie ou de flanelle par des draps de coton; hydratez-vous en buvant beaucoup d\u2019eau; prenez une douche \u00e0 l\u2019eau fra\u00eeche avant de vous coucher; et mettez votre bouillotte dans le cong\u00e9lateur pour l\u2019utiliser au lit pour refroidir vos orteils. Vous pouvez \u00e9galement mettre un chandail dans le cong\u00e9lateur pour obtenir un coup de froid ou apporter une serviette congel\u00e9e au lit.<\/p><\/li>\r\n            <\/ol>\r\n\r\n            <p>Alors, la prochaine fois que vous pensez \u00e0 allumer le climatiseur, n\u2019oubliez pas que \u00e7a va vous co\u00fbter. \u00c0 la place, essayez ces tuyaux pour rester au frais sans payer un max.<\/p>\r\n            \r\n            <p><strong>Vous voulez en savoir plus?<\/strong> Consultez notre <a href=\"\/fr\/centres-ressources\/securite-domiciliaire-personnelle\" title=\"Centre de ressources : s\u00e9curit\u00e9 domiciliaire et personnelle\">Centre de ressources&nbsp;: s\u00e9curit\u00e9 domiciliaire et personnelle<\/a> pour d\u00e9couvriri comment prot\u00e9ger votre famille et votre domicile. Ensuite, <a href=\"\/fr\/soumission-assurance-habitation-en-ligne\" title=\"Obtenir une soumission d\u2019assurance habitation en ligne\">obtenez une soumission d'assurance habitation en ligne<\/a> en moins de 5\u00a0minutes et d\u00e9couvrez \u00e0 quel point l\u2019assurance habitation personnalis\u00e9e peut \u00eatre abordable.<\/p>\r\n\r\n            <div class=\"row py-3\">\r\n<div class=\"col-12\">\r\n<div class=\"card review\" style=\"box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.07);background-color:#f4f4f4;\">\r\n<div class=\"card-body\">\r\n\t<p class=\"text-primary h4\">\u00c0 propos de l\u2019expert&nbsp;: George Baral<\/p>\r\n\t<p>George Baral est titulaire d\u2019une ma\u00eetrise en administration des affaires et d\u2019une ma\u00eetrise en chimie. Maintenant a la retraite, il inspectait et \u00e9valuait des syst\u00e8mes de chauffage et de climatisation pendant un peu moins de 35&nbsp;ans. Titulaire d\u2019un certificat d\u2019entrepreneur g\u00e9n\u00e9ral en Californie, il a lanc\u00e9 une compagnie sp\u00e9cialisant dans la construction \u00e9co\u00e9nerg\u00e9tique. Pendant ses \u00e9tudes, il a obtenu les certificats de leadership en conception \u00e9co\u00e9nerg\u00e9tique LEED AP et NATE, des programmes de formation pouss\u00e9e destin\u00e9s aux techniciens CVCA.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n            <div class=\"row py-3\">\r\n<div class=\"col-12\">\r\n<div class=\"card review\" style=\"box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,0.07);background-color:#f4f4f4;\">\r\n<div class=\"card-body\">\r\n    <p class=\"text-primary h4\">\u00c0 propos de l\u2019experte&nbsp;: Jackie Kloosterboer<\/p>\r\n    <p>Jackie Kloosterboer exploite une entreprise de communication orale qui s\u2019appelle Survive It. En sa qualit\u00e9 d\u2019experte en pr\u00e9paration aux catastrophes, Jackie organise environ 100&nbsp;ateliers sur la pr\u00e9paration aux catastrophes par an destin\u00e9s aux particuliers et aux groupes. Jackie est d\u00e9cor\u00e9e de la M\u00e9daille du jubil\u00e9 de diamant de la reine Elizabeth II et a re\u00e7u le prix d\u2019excellence de la Northwest Preparedness Society en reconnaissance de son d\u00e9vouement \u00e0 la prestation des services de soutien d\u2019urgence et de l\u2019\u00e9ducation en pr\u00e9paration aux catastrophes.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n        <\/div>\r\n    <\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/section>\r\n<script type=\"application\/ld+json\">\r\n{\r\n  \"@context\": \"https:\/\/schema.org\",\r\n  \"@type\": \"WebPage\",\r\n  \"mainEntityOfPage\": {\r\n    \"@type\": \"Article\",\r\n    \"@id\": \"https:\/\/www.squareone.ca\/fr\/centres-ressources\/securite-domiciliaire-personnelle\/10-tuyaux-pour-rester-au-frais\"\r\n  },\r\n  \"author\": [\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Person\",\r\n      \"name\": \"Square One team\"\r\n    }\r\n  ],\r\n \"reviewedBy\": [\r\n    {\r\n      \"@type\": \"Person\",\r\n      \"name\": \"George Baral\",\r\n      \"url\": \"https:\/\/www.squareone.ca\/fr\/a-propos-de-nous\/experts#HVAC\"\r\n     },\r\n    {\r\n     \"@type\": \"Person\",\r\n     \"name\": \"Jackie Kloosterboer\",\r\n     \"url\": \"https:\/\/www.squareone.ca\/fr\/a-propos-de-nous\/experts#disaster\"    \r\n    }\r\n  ],\r\n  \"headline\": \"Restez au frais cet \u00e9t\u00e9 : 10 tuyaux bon march\u00e9\",\r\n  \"datePublished\": \"\",\r\n  \"dateModified\": \"\",\r\n  \"inLanguage\": \"fr-CA\",\r\n  \"isAccessibleForFree\": true\r\n}\r\n<\/script>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Restez au frais cet \u00e9t\u00e9\u00a0: 10 tuyaux bon march\u00e9 \u00c9valu\u00e9 par George Baral et par Jackie Kloosterboer Cet \u00e9t\u00e9, quand le mercure atteint les 30 degr\u00e9s, vous prendrez les mesures n\u00e9cessaires pour rester au frais\u00a0: porter des shorts, consommer des boissons fra\u00eeches, nager ou vous blottir \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. 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